Descripción

Un High Row es como un híbrido entre un jalón lateral y un ejercicio de remo tradicional. Con manijas ubicadas en la parte delantera alta, tira de los brazos hacia abajo y hacia atrás. El ángulo de movimiento único de esta máquina Gymleco apunta a diferentes músculos en comparación con muchos otros ejercicios de espalda. La máquina Gymleco Iso Lateral High Row es una máquina de espalda eficaz con un movimiento de movimiento largo que gira toda la escápula. El ejercicio involucra muchos de los músculos profundos de los hombros, la espalda y los dorsales. La máquina de gimnasio es fácil para las muñecas, los codos y la articulación del hombro, gracias a los mangos y los ángulos de palanca colocados ergonómicamente. Reduce la carga sobre las articulaciones en un 40%.